Sou Gislaine Arruda, consultora de sono infantil. Ajudo bebês e crianças a dormir com autonomia e segurança — com um método acolhedor, respeitoso e totalmente personalizado para a sua família.
Responda 10 perguntas rápidas e descubra o que pode estar por trás das noites difíceis.
Despertares de hora em hora, sonecas curtas, dificuldade para adormecer, dependência de colo, peito ou mamadeira para dormir e a sensação de que o berço tem espinhos?
Esses comportamentos não são "manhas", eles têm uma causa. E com orientação individualizada, podem ser transformados em noites mais tranquilas para toda a família.
Identificamos a causa dos despertares e ensinamos seu bebê a conectar os ciclos do sono de forma independente.
Montamos uma rotina personalizada respeitando idade, desenvolvimento, temperamento e a realidade da sua família.
Seu bebê aprende, de forma gradual e respeitosa, a pegar no sono sem precisar ser embalado ou dormir exclusivamente no colo.
Ajustamos horários, ambiente e rotina para favorecer sonecas de melhor qualidade.
Trabalhamos associações como peito, mamadeira, chupeta, colo ou balanço quando elas estiverem interferindo no descanso.
Cada plano é construído de acordo com as necessidades da criança e da família.
Orientação sobre as principais fases da infância, como transição para a cama, adaptação ao quarto, introdução alimentar, retorno à creche e outras fases que podem interferir no sono do bebê.
Além do plano, caminhamos juntas durante todo o processo, ajustando as estratégias sempre que necessário.
Acompanhamento completo, plano de sono sob medida para a família e autonomia no sono em menos de 30 dias.
Para famílias que querem direção clara com autonomia.
Acompanhamento mais próximo para múltiplos desafios.
Preparação sobre o sono saudável desde o primeiro dia de vida ou bebês até 2 meses.
Guias completos sobre sono infantil, sonecas e rotina — escritos pela especialista.
Entenda as principais causas dos despertares noturnos do bebê e como organizar o sono de forma respeitosa, com método acolhedor e personalizado.
Entenda a importância das sonecas para o desenvolvimento infantil e aprenda como organizar o sono do bebê durante o dia para favorecer noites mais tranquilas.
Aprenda como construir uma rotina do bebê respeitosa e flexível, que favorece o sono saudável infantil, o desenvolvimento e o bem-estar de toda a família.
"Em duas semanas o Theo passou a dormir a noite toda. A consultoria da Gislaine mudou nossa vida — voltei a dormir e a aproveitar a maternidade."
"Estávamos exaustos com os despertares de hora em hora. O plano personalizado funcionou em 10 dias, com muito acolhimento e zero culpa."
"Procurei a Gislaine porque queria atendimento em português, à distância. Profissional impecável e plano que respeita o jeitinho do nosso filho."
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